ワインのポリフェノールは髪にも良い?

赤ワインなどに含まれているポリフェノールはお肌に良いって聞きますよね。アンチエイジング効果があるって言われていて、美容のために飲んでいる人もいるみたいです。。

私も寝る前にワインを1杯飲むのが日課になっていますが、これは果たして髪の毛にとってどうなのかと、今更ながら考え直しているところです。。

ワインっていうのは、そもそも健康にとってマイナスにならないのでしょうか…。ちょっと調べてみたのですが、健康のためになら飲まないほうが無難だって書かれていますね(゜o゜)

ポリフェノールを取りたいのなら、ブドウジュースを飲めばいいって…。確かに…(笑)ポリフェノールが良いとか、亜硫酸が良いとか、色々いわれているみたいですが、飲まないのが健康のこと考えるなら無難だって結論みたいですよ。。

まぁ私は好きだから飲みますけどね(゜o゜)ww